De nos jours, le stress fait partie de nos quotidiens. Nombreux cherchent encore à le maîtriser, ou au moins le réduire. N’importe qui pourrait vous conseiller de vous détendre en prenant un bain bien chaud dans un spa à domicile, et c’est aussi notre conseil ! Mais, saviez-vous que le bien-être n‘est pas le seul et unique bénéfice à posséder un spa chez soi ? En effet, il a été prouvé qu’ils permettent aussi d’améliorer votre bien-être physique et psychologique. Explications...
Le spa aide à perdre du poids
Attention ceci n’est pas une publicité mensongère, le spa ne vous fera pas fondre en quelques heures... Mais, couplé à un mode de vie sain, l’utilisation fréquente d’un spa peut vous aider à faire brûler quelques kilos. En effet, les jets de votre spa ainsi que sa température vont stimuler la perte de poids. Vous serez tonifié par les jets d’eau et la chaleur vous fera transpirer et donc éliminer les toxines présentes dans votre corps.
Le spa détend vos muscles
Si vous êtes un sportif, il se peut que vous ayez tout de même des courbatures. Mais, très honnêtement pas besoin d’être sportif pour profiter d’un bon moment dans votre spa ! En effet, si vous êtes sujets à des courbatures musculaires et autres douleurs liés à vos muscles, l’hydromassage, la chaleur et l’hydrothérapie vous seront extrêmement bénéfiques. De plus, plus vous habituerez votre corps à ce mode de guérison, plus celui-ci répondra facilement à vos douleurs. Grâce au spa, dites adieu à vos séances chez le kinésithérapeute !
Le spa stimule votre énergie
Vous devez peut-être déjà le savoir, mais la relaxation de votre corps et de votre esprit passe par le bon fonctionnement de votre circulation sanguine. De nombreuses techniques permettent d’améliorer la circulation, mais saviez-vous que le massage par l’eau chaude que vous procure votre spa en fait partie ? Eh oui, la pression et la chaleur aident en grande partie à vous soulager mais aussi à anticiper des problèmes liés à une mauvaise circulation du sang. C’est pourquoi les gammes de spas proposés par la marque leader Watkins Wellness chez Sommum Wellness sont équipés de jets d’eau à pression réglables !